czwartek, 24 lipca 2014

Sałatka z Tuńczykiem i kaszą jaglaną

Sałatki, sałatki, sałateczki to coś co tygryski kochają najbardziej...;) cokolwiek dodasz zawsze będzie smakowała wyjątkowo i inaczej od poprzedniej...

także kolejna wersja sałatki z tuńczykiem tym razem w innej odsłonie...

Zapraszam...

Jeśli interesujecie się zdrowa kuchnią, bezglutenową choć to nie warunek konieczny ;), lubicie aktywne tryb życia, kochacie sport itp. podeślijcie mi link do swojego bloga chętnie wpadne do Ciebie ;)

Składniki: 3 porcje

1/2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej
3 jajka ugotowane na twardo
1 papryka czerwona
1/2 papryki zielonej
kawałek pora
kilka oliwek czarnych
1/2 puszki tuńczyka w sosie własnym
3 rzodkiewki
1/2 cebuli czerwonej
2 łyżki jogurtu naturalnego gęstego
1 łyżka majonezu
ulubione przyprawy do smaku
2 plastry sera typu feta






2 komentarze :

Picante Jalapeno pisze...

niesamowicie apetyczna sałatka! :-)

Unknown pisze...

Dziekuje ;)

© Moje życie po trzydziestce , AllRightsReserved.

Designed by ScreenWritersArena