Składniki na 4 tortille
4 tortille
200 gram piersi z kurczaka
1 łyżka masła klarowanego
150 gram czerwonej kapusty
1/2 cebuli
1 łyżeczka oliwy
1/2 ogórka kiszonego
1/2 awokado
kawałek papryki czerwonej
mała garść pestek słonecznika
jogurt naturalny
ząbek czosnku
Na maśle smażymy drobno pokrojona pierś dodajemy ulubione przyprawy do kurczaka pod koniec smażenia dodajemy słonecznik.
Czerwoną kapustę oraz cebulę drobno siekamy posypujemy solą ziołową i polewamy oliwą.
Resztę warzyw kroimy na cienkie plasterki.
Jogurt mieszamy z rozdrobnionym czosnkiem doprawiamy do smaku.
Wszystko układamy na tortilli, możemy zapiekać ja lubie na zimno...
6 komentarze :
Tortille własnej roboty zawsze smakują lepiej, bo mają takie składniki, jakich nie ma w tych standardowych i sa doprawiane wedle własnego gustu.
Domowe tortille są najlepsza, a Twoja wygląda super :)
Pozdrawiam,
fit-healthylife.blogspot.com
Domowe tortille są najlepsze, a Twoja wygląda super :)
Pozdrawiam,
fit-healthylife.blogspot.com
Uwielbiam tortille, sama często robię ale zazwyczaj dodaję inne składniki będę musiała zrobić dla odmiany takie bo wyglądają pysznie :)
Wygląda pysznie :). Tylko ja bym zamieniła masło na oliwę z oliwek ;).
Pozdrawiam :)
Tylko widzisz na oliwie z oliwek się nie smażyć...to tłuszcz do spożywania na zimno...:-) pozdrowionka
Prześlij komentarz